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Startseite » Blog » Kaley Cuoco: "Big Bang Theory"-Star Kaley Cuoco "dachte, ich würde sterben"
Klatsch

Kaley Cuoco Depressionen: Wie Sie die Krise überwand

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Last updated: 7. Februar 2026 14:31
By Adsense
10 Min Read
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ana de armas vermont
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⏱️ Lesezeit: 6 Min.
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📅 Aktualisiert: 7. Februar 2026
|
✅ Geprüft

Kaley Cuoco Depressionen waren ein prägender Abschnitt im Leben der Schauspielerin. Nach ihrer Scheidung im Jahr 2022 erlebte sie eine tiefe Krise, die sie offen thematisierte. Dieser Schritt trug dazu bei, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schärfen und anderen Betroffenen Mut zu machen. Cuoco hat sich seitdem nicht nur beruflich neu erfunden, sondern auch Wege gefunden, mit ihren persönlichen Herausforderungen umzugehen.

Symbolbild zum Thema Kaley Cuoco Depressionen
Symbolbild: Kaley Cuoco Depressionen (Bild: Picsum)
📑 Inhaltsverzeichnis
+
  • Kaley Cuocos Kampf mit Depressionen: Ein offenes Buch
  • "Ich dachte, ich müsste sterben": Kaley Cuocos emotionaler Zusammenbruch
  • Wie half ihr Tom Pelphrey aus der Krise?
  • Kaley Cuoco überwindet ihre Depressionen und findet neues Glück
  • Kaley Cuoco: Eine Inspiration für andere Betroffene

Kaley Cuocos Kampf mit Depressionen: Ein offenes Buch

Die Schauspielerin Kaley Cuoco, bekannt geworden durch ihre Rolle als Penny in der Erfolgsserie «The Big Bang Theory», hat in den letzten Jahren immer wieder Einblicke in ihr Privatleben gegeben. Dabei scheute sie sich nicht, auch über schwierige Zeiten zu sprechen. Besonders ihre Erfahrungen mit Depressionen, die im Zusammenhang mit ihrer Scheidung von dem Springreiter Karl Cook im Jahr 2022 standen, rückten in den Fokus der Öffentlichkeit. Cuoco sprach offen über die emotionalen Tiefen, die sie durchlebte, und wie sie schließlich einen Weg aus der Krise fand. Dieser offene Umgang mit ihrer psychischen Gesundheit machte sie zu einer wichtigen Stimme für viele Menschen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Steckbrief

  • Bekannt durch: Rolle der Penny in «The Big Bang Theory»
  • Tiefpunkt: Depressionen nach der Scheidung von Karl Cook (2022)
  • Neuanfang: Beziehung mit Tom Pelphrey und Geburt der Tochter Matilda
  • Engagement: Offene Auseinandersetzung mit psychischer Gesundheit

«Ich dachte, ich müsste sterben»: Kaley Cuocos emotionaler Zusammenbruch

Im April 2022, am Tag der Premiere der zweiten Staffel ihrer Serie «The Flight Attendant», erlitt Kaley Cuoco einen emotionalen Zusammenbruch, wie sie in der «Drew Barrymore Show» schilderte. «Ich war so depressiv und so traurig, dass ich kaum noch atmen konnte. Ich lag einfach nur auf dem Boden», erzählte sie laut People. «Ich dachte wirklich, ich muss sterben.» Dieser Moment markierte den Tiefpunkt einer schwierigen Phase, die von der schmerzhaften Scheidung von Karl Cook überschattet war. Die Premiere, die eigentlich ein Höhepunkt ihrer Karriere hätte sein sollen, wurde zu einem Tag voller Verzweiflung. Cuoco fühlte sich nicht in der Lage, aufzustehen und daran teilzunehmen. Sie beschrieb, wie sie dachte: «Ich kann nicht hingehen. Ich kann nirgendwo hin. Ich habe mein Leben in die Luft gesprengt. Mein Leben ist vorbei.» Nur mit der Hilfe ihres Teams konnte sie sich schließlich für den Abend fertig machen. «Ich habe buchstäblich gespürt, wie meine Seele meinen Körper verließ», blickte sie zurück. In dieser Zeit war sie überzeugt, nie wieder heiraten und keine Kinder bekommen zu wollen.

Wie half ihr Tom Pelphrey aus der Krise?

Nur drei Wochen nach diesem verheerenden Morgen traf Kaley Cuoco auf den Schauspieler Tom Pelphrey. Im Mai 2022 machten die beiden ihre Beziehung öffentlich. Pelphrey spielte eine entscheidende Rolle bei der Bewältigung ihrer Depressionen. Er unterstützte sie emotional und half ihr, wieder Freude am Leben zu finden. Die Beziehung zu Pelphrey markierte einen Wendepunkt in Cuocos Leben. Er gab ihr Halt und Perspektive in einer Zeit, in der sie sich verloren fühlte. Die beiden wurden schnell ein Paar, und ihre Beziehung entwickelte sich rasch. Im Januar 2023 gaben Cuoco und Pelphrey bekannt, dass sie ihr erstes Kind erwarten. Die Geburt ihrer Tochter Matilda im März 2023 erfüllte Cuoco mit neuem Lebensmut und Glück. Auf Instagram teilte sie ihr Glück mit ihren Fans und zeigte sich dankbar für die Unterstützung, die sie in dieser Zeit erfahren hatte. (Lesen Sie auch: Kaley Cuoco Depression: Wie Sie Ihre Scheidung…)

Kaley Cuoco überwindet ihre Depressionen und findet neues Glück

Die Beziehung zu Tom Pelphrey und die Geburt ihrer Tochter Matilda haben Kaley Cuoco geholfen, ihre Depressionen zu überwinden und neues Glück zu finden. Sie beschreibt Pelphrey als ihren «Retter» und betont, wie wichtig seine Unterstützung für ihre Genesung war. Die Schauspielerin hat gelernt, mit ihren psychischen Problemen umzugehen und sich professionelle Hilfe zu suchen, wenn nötig. Sie setzt sich aktiv für das Thema psychische Gesundheit ein und ermutigt andere, offen über ihre Probleme zu sprechen. Cuoco hat sich auch beruflich neu orientiert. Nach dem Ende von «The Big Bang Theory» übernahm sie die Hauptrolle in der Serie «The Flight Attendant», die sowohl von Kritikern als auch vom Publikum positiv aufgenommen wurde. Sie gründete außerdem ihre eigene Produktionsfirma, Yes, Norman Productions, mit der sie neue Projekte entwickelt und umsetzt. Kaley Cuoco hat bewiesen, dass es möglich ist, auch nach schweren Schicksalsschlägen wieder aufzustehen und ein erfülltes Leben zu führen.

📌 Gut zu wissen

Kaley Cuoco gründete ihre eigene Produktionsfirma, Yes, Norman Productions, benannt nach ihrem verstorbenen Hund Norman. Die Firma konzentriert sich auf die Entwicklung und Produktion von Fernsehserien und Filmen.

Kaley Cuoco: Eine Inspiration für andere Betroffene

Kaley Cuocos offener Umgang mit ihren Depressionen hat sie zu einer wichtigen Stimme für Menschen gemacht, die ähnliche Erfahrungen machen. Sie ermutigt andere, sich Hilfe zu suchen und sich nicht für ihre psychischen Probleme zu schämen. Durch ihre Ehrlichkeit und Authentizität hat sie dazu beigetragen, das Stigma rund um psychische Erkrankungen abzubauen und das Bewusstsein für die Bedeutung von psychischer Gesundheit zu schärfen. Cuoco hat in Interviews immer wieder betont, wie wichtig es ist, über seine Gefühle zu sprechen und sich Unterstützung zu suchen. Sie selbst hat sich professionelle Hilfe gesucht und betont, dass dies ein wichtiger Schritt auf ihrem Weg zur Genesung war. Ihr Engagement für das Thema psychische Gesundheit geht über ihre persönlichen Erfahrungen hinaus. Sie unterstützt verschiedene Organisationen, die sich für die Aufklärung und Behandlung von psychischen Erkrankungen einsetzen. Variety berichtete ausführlich über ihr Engagement und ihre Bemühungen, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu fördern.

Juli 2018
Hochzeit mit Karl Cook

Kaley Cuoco heiratet den Springreiter Karl Cook. (Lesen Sie auch: Langlebige Starpaare: Ihre Liebesgeheimnisse im Rampenlicht)

September 2021
Bekanntgabe der Trennung

Cuoco und Cook geben ihre einvernehmliche Trennung bekannt.

April 2022
Emotionaler Zusammenbruch

Am Tag der Premiere von «The Flight Attendant» Staffel 2 erleidet Cuoco einen Zusammenbruch.

Mai 2022
Beziehungsbeginn mit Tom Pelphrey

Cuoco und Pelphrey machen ihre Beziehung öffentlich.

Detailansicht: Kaley Cuoco Depressionen
Symbolbild: Kaley Cuoco Depressionen (Bild: Picsum)
Januar 2023
Ankündigung der Schwangerschaft

Cuoco und Pelphrey geben bekannt, dass sie ihr erstes Kind erwarten. (Lesen Sie auch: Rebecca Mir Massimo: Das Geheimnis Ihrer Liebe…)

März 2023
Geburt von Tochter Matilda

Cuoco und Pelphrey begrüßen ihre Tochter Matilda auf der Welt.

Kaley Cuoco hat einen schweren Weg hinter sich, aber sie hat bewiesen, dass es möglich ist, auch nach dunklen Zeiten wieder Licht zu finden. Ihre Geschichte ist ein Beweis für die Kraft der Resilienz und die Bedeutung von Offenheit und Ehrlichkeit im Umgang mit psychischen Problemen. Sie ist nicht nur eine talentierte Schauspielerin, sondern auch eine inspirierende Persönlichkeit, die anderen Mut macht, ihre eigenen Herausforderungen anzunehmen und sich Hilfe zu suchen, wenn sie diese benötigen. Wie Gala berichtet, hat sie sich aus der Krise befreit und ein neues Kapitel in ihrem Leben aufgeschlagen.

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Illustration zu Kaley Cuoco Depressionen
Symbolbild: Kaley Cuoco Depressionen (Bild: Picsum)
TAGGED:Big Bang TheoryDepressionDrew Barrymore ShowKaley Cuocokaley cuoco depressionenPromi DepressionPsychische GesundheitScheidungThe Flight Attendant

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